JEFIT Gym Workout Tracker Mod APK 11.34.1 [Desbloqueada][Prêmio] 6f5g5

JEFIT Gym Workout Tracker Descrição do Aplicativo 503i2t

# Um grande banco de dados de exercícios é necessário para uma pesquisa adequada. 4l536w

Jefit, também conhecido como o melhor planejador e rastreador de exercícios, oferece um banco de dados de exercícios gratuitos. Isso permite que as pessoas fiquem em forma, acompanhando suas rotinas diárias na academia ou em casa. Qualquer aplicativo de exercício necessário, independentemente de ter o a equipamentos especializados, um kettlebell, espaço extra ou qualquer outro equipamento. Jefit é o único que você precisa. Isso inclui levantamento básico de peso, musculação, levantamento de potência e outras rotinas, como 531, divisões de 3-4 dias e força de partida. Ao usar o Jefit, você pode usar rotinas avançadas como 5 × 5 e Stronglifts.

# Cultive seu corpo da maneira que você merece. 3f5839

Jefit ajuda a rastrear e medir seus exercícios, independentemente do seu nível de experiência. Ele foi projetado para ajudar alguém a atingir metas de peso ou força, independentemente de quanto tempo eles treinam. Ao registrar todos os exercícios em um planejador ou caderno, Jefit o motiva a continuar se desafiando. Além disso, o aplicativo o recompensa por progredir em seu treinamento e incentivar a cooperação entre os membros da comunidade.

# Qualquer nível de condicionamento físico pode encontrar um banco de dados de lições abrangentes nesses programas. 3r226o

Para começar a levantar, alguém novo no esporte deve usar um regime de divisão ou partida de 3 dias ou 5 × 5. Outra opção é o Stronglifts, que é mais fácil de seguir. Os programas avançados incluem Greyskull, 531, musculação e levantamento de energia. Programas opcionais focados na perda de gordura, direcionamento muscular, músculos de bunda e braço, tonificação e ABS também estão disponíveis. Os personal trainers criam horários de exercícios específicos que atendem às necessidades de seus clientes. Esses materiais incluem racks de agachamento, barbells, kettlebells e halteres para exercícios específicos. Os programas utilizam apenas bandas e tapetes para se concentrar no abdômen inferior. O espaço limitado requer rotinas com kettlebells, cardio, treinamento em circuito e uma pequena quantidade de espaço. Crie seus próprios programas de treinamento personalizados escolhendo opções de uma lista de opções exclusivas.

# Características e instrumentos excepcionais areparaphrase: instrumentos e qualidades extraordinários 3x2r1b

Aplicativos sincronizados e versões on -line fornecem uma função de tempo personalizável, rotinas de exercícios com circuitos e superconjuntos e recursos adicionais. Os recursos adicionais incluem uma calculadora, análise corporal e um planejador semanal de fitness. O timer de intervalo vem com notas para o número máximo de repetições para ajudá -lo a seguir o cronograma. Um aplicativo que armazena exercícios na nuvem e permite que você os compartilhe com seu personal trainer ou amigos. Ele também hospeda concursos de fitness para incentivar as pessoas a se unirem e permanecerem ativas.

# Ele fornece análises detalhadas, bem como uma ferramenta direcional. 4b6e41

Aconselhar arquivos de áudio estão disponíveis durante os exercícios. Um gráfico personalizado rastreia o volume de elevação de um levantador de peso. A SOYou deve registrar relatórios de progresso toda semana para manter registros de desempenho e progresso. Torne esses relatórios públicos para que outros possam comparar seu trabalho com os de parceiros de ginástica ou outros usuários.

# Uma marca bem conhecida de ferramentas. 5j66l

O Jefit é um aplicativo de treinamento projetado para permitir treinamento consistente em vários exercícios. Ele também possui várias opções, além de encontrar os exercícios disponíveis em seu recurso de pesquisa. Tais opções incluem temporizadores de intervalo, rastreando os resultados do treinamento e a capacidade de adicionar amigos para treinar juntos. O Jefit também apresenta vídeos de profissionais que realizam os exercícios que aprendem, bem como a capacidade de adicionar amigos ao cronograma de treinamento. Jefit oferece muito controle sobre seu regime de fitness. Você pode criar suas próprias rotinas usando as ferramentas de vídeo, áudio e gráfico do aplicativo. Você pode até compartilhar as rotinas com outros usuários do Jefit para prestar contas. Além disso, o Jefit oferece uma variedade de diferentes vídeos e gráficos específicos da disciplina para mostrar como realizar exercícios específicos. Dessa forma, você pode iniciar um programa de exercícios que atenda às suas necessidades pessoais sem precisar pagar um personal trainer.

# Faça o do arquivo e comece a treinar com ele. 283h2b

Comece o treinamento baixando o aplicativo assim que estiver pronto. Sua tela principal apresenta várias opções, como exercícios, painéis e recompensas; Ele também contém outras opções. Qualquer parte do corpo pode ser treinada através do uso do aplicativo. Os treinadores também têm rotinas on -line e podem criar sua própria rotina. A Jefit fornece aos homens todas as ferramentas necessárias para criar uma rotina de construção muscular em sua página inicial. Uma notificação aparecerá na tela para lembrá -los de quando executar cada exercício na rotina. Jefit também diz aos usuários qual série e número de repetições eles precisam executar todos os dias. Os usuários podem ar facilmente todas as ferramentas de que precisam apenas clicando em um botão. É por isso que Jefit tem sido tão popular entre muitas pessoas que querem definir seus músculos.

# Treinamento completo com visuais de alta qualidade. 6p4vb

O software de uso de uso da Jefit permite que os atletas agendam seus exercícios com as fotos e vídeos com maior resolução. Isso torna a experiência de treinamento mais fluida e eficaz, fornecendo aos atletas ferramentas adicionais que mantêm a definição, incluindo medições corporais, concursos e um cronômetro. Jefit também permite que os atletas realizem exercícios ao lado de outros membros da comunidade. Isso é realizado através de uma plataforma comunitária completa e expansiva que inclui treinamento, concursos, rotinas compartilhadas e ferramentas. ———