Quer perder a gordura da barriga e obter seis abdominais para o verão? Comece a esculpir seu ABS com este aplicativo de exercícios ABS super eficaz. Os exercícios são adequados para todos os níveis, e você pode fazê -los facilmente em casa ou em qualquer lugar, a qualquer momento. Apenas alguns minutos por dia para obter os abdominais que você sonhou! Plano de exercícios com diferentes níveis de gordura da barriga, abdominais rochosos e seis abdominais - esses 3 níveis de planos de exercícios ajudam você a perder a gordura da barriga e a construir músculos abdominais o a o. Seja você iniciante ou profissional, pode encontrar exercícios adequados para você. Exercícios diferentes são preparados todos os dias para mantê -lo fresco e emocionante. Os resultados de 30 dias de rotas de rotinas de treino serão alcançados anteriormente quando você definir uma meta clara. 6 pacote de exercícios ABS - ABS ajuda você a definir metas de exercícios, fornecendo rotinas de exercícios sistemáticas e científicas de 30 dias. Os exercícios podem ajudá -lo a queimar a gordura da barriga, bem como tonificar seus abdominais. A intensidade do exercício aumenta gradualmente, para que você possa facilmente criar um hábito diário. Seu personal trainer na Homes está contratando um personal trainer muito caro? Não tem tempo para ir à academia? 6 pacote de pacote - o treino ABS é o seu personal trainer em casa. Com base no princípio de treinamento de circuito de alta intensidade, esses exercícios são tão eficazes quanto os exercícios de academia. Animações e guias de vídeo6 pacote de pacote - o treino ABS foi cientificamente comprovado para ajudar a fortalecer todos os seus músculos abdominais. Com animações e guias de vídeo, você pode executar cada exercício com segurança e eficácia. Não é necessário equipamento, basta usar seu peso corporal para se exercitar em casa. A queima de gordura da barriga Este aplicativo tem exercícios de queima de gordura da barriga, treino central, exercícios de gordura da barriga. Esses exercícios de queima de gordura da barriga, treino central, exercícios de gordura da barriga provaram ajudar a construir músculos abdominais. Sure com nosso treino central e perca o treino de gordura da barriga! Treino doméstico Sem equipamento Você pode usar este aplicativo de treino doméstico em qualquer lugar, porque todos esses treinos domésticos não são necessários equipamentos. Os exercícios domésticos para homens desejam exercícios domésticos eficazes para homens? Nós fornecemos diferentes exercícios domésticos para os homens. O treino doméstico para homens está comprovado para ajudá -lo a obter seis abdominais em pouco tempo. Você encontrará o treino doméstico para homens mais adequados para você. Experimente nosso treino doméstico para homens agora! Exercícios de queima de gordura e exercícios HIIT Os melhores exercícios de queima de gordura e treinos HIIT para melhor formato corporal. Queime calorias com exercícios de queima de gordura e misture com exercícios HIIT para obter os melhores resultados. Treinador de fitness Todos os exercícios são projetados pelo Professional Fitness Coach. Guia de treino durante o exercício, como ter um treinador de fitness pessoal no seu bolso!

// Opção A // 215p5s

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// Opção B // 14i2m

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